Введение. Старение населения ставит новые вызовы перед системами здравоохранения. Пожилые пациенты часто имеют несколько хронических заболеваний, ограниченную мобильность и потребность в постоянном наблюдении. Цифровые технологии предлагают инновационные подходы к укреплению здоровья и профилактике обострений у пожилых людей, повышая доступность и персонификацию медицинской помощи.
Цель исследования. Выявить, какие цифровые технологии пожилые люди могут самостоятельно применять для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
Материалы и методы. Рассмотрены основные категории цифровых решений: телемедицина (дистанционные консультации и мониторинг), носимые устройства (фитнес-трекеры и датчики), цифровые терапевтические приложения и искусственный интеллект (алгоритмы диагностики и прогноза).
Результаты. Цифровые подходы доказали эффективность во многих сферах медицины – телемедицинские вмешательства снижают артериальное давление и симптомы депрессии у пожилых пациентов; носимые устройства обеспечивают непрерывный мониторинг здоровья с своевременным выявлением отклонений и предотвращением осложнений. Цифровые терапевтические программы показали эффективность: почти у 50% участников достигнута ремиссия бессонницы. Алгоритмы ИИ применяются для ранней диагностики заболеваний и прогнозирования риска падений. Основными барьерами внедрения остаются цифровое неравенство – около 25% пожилых не имеют доступа к интернету или мобильным устройствам, а также проблемы безопасности данных, регуляторные барьеры и сложности интеграции цифровых технологий.
Выводы. Цифровые технологии способны заметно улучшить здоровье пожилых, но требуются усилия для преодоления указанных барьеров. Рекомендуются меры по сокращению цифрового разрыва, адаптации сервисов под пожилых, совершенствованию нормативной базы и обучению пользователей, а также расширение исследований (более широкий охват, испытание новых технологий, оценка эффективности).
